Είδος εργασίας και ποιότητα ζωής: η συσχέτισή τους ως προς τη χρήση του ελεύθερου χρόνου, την εργασιακή ικανοποίηση και την εργασιακή επίτευξη

Abstract

Ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την ποιότητα ζωής είναι η εργασία, και ειδικότερα το είδος της εργασίας. Αν ο εργαζόμενος αισθάνεται αποξενωμένος από την παραγωγική διαδικασία ενδέχεται να υποστεί σωματική και ψυχική καταπόνηση και εξάντληση, με πιθανότητα εμφάνισης ψυχοσωματικών συνδρόμων.

Για να διερευνηθούν οι επιπτώσεις του είδους της εργασίας στην ποιότητα της ζωής τους, 215 εργαζόμενοι, ανεξαρτήτως εργασιακού περιβάλλοντος, απάντησαν διαδικτυακά σε ερωτηματολόγιο για το αν και το πώς αξιοποιούν τον ελεύθερο χρόνο τους, αν αισθάνονται ικανοποίηση στη δουλειά τους, και αν νιώθουν ότι είναι αποτελεσματικοί στα καθήκοντά τους.

Από τα αποτελέσματα προέκυψε ότι οι εργαζόμενοι που εκτελούν χειρωνακτική εργασία αισθάνονται μικρότερη ικανοποίηση από εκείνους που εκτελούν εργασία γραφείου. Μεγαλύτερη ικανοποίηση και εντονότερη αίσθηση αποτελεσματικότητας στην εργασία έχουν τα άτομα με υψηλότερο μορφωτικό επίπεδο και καλύτερες απολαβές. Αναδείχθηκε ότι η ύπαρξη ελεύθερου χρόνου, η ικανοποίηση στην εργασία και η εργασιακή επίτευξη αλληλοσυσχετίζονται θετικά.

An important factor influencing the quality of life is employment, particularly the type of work. If an employee feels alienated from the productive process, they may experience physical and mental stress and exhaustion, possibly leading to psychosomatic syndromes. To explore the impact of the type of work on their quality of life, 215 employees, regardless of their work environment, responded to an online questionnaire about how and if they use their leisure time if they feel job satisfaction, and if they believe they are effective in their duties. The results revealed that manual labourers experience less job satisfaction than office workers. Individuals with higher educational levels and better compensation reported greater job satisfaction and a stronger sense of effectiveness in their work. It was also found that leisure time, job satisfaction, and work achievement are positively interrelated.